SALUD Y BIENESTAR

Un científico de Harvard asegura que se puede revertir el envejecimiento

Aunque no nos guste la idea, el envejecimiento nos ocurrirá a todos Por eso,...

Se actualizó la lista de los países con mayor riesgo de COVID-19

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Alopecia areata: ¿En qué consiste la enfermedad que sufre Jada Pinkett Smith?

En la más reciente gala de los Premios Oscar, Will Smith y Chris Rock...

Michelle Muñoz: “La gran mayoría de familias son disfuncionales” [ENTREVISTA EXCLUSIVA]

La coach peruana, Michelle Muñoz –dueña de la cuenta @acalzonquitao.blog– fue parte de una...

10 consejos para revivir una relación de pareja que está estancada

¿Tu relación sentimental se ha quedado estancada? Tu caso es el de miles de...

5 señales para descubrir si eres un workaholic

Cuando decimos que una persona es workaholic, nos referimos a que tiene una adicción...

7 alternativas a la meditación (que pueden tener beneficios igual de efectivos)

Un estudio del JAMA Internal Medicine de 2014 encontró que la meditación ayudaba a...

¿Cómo cuidar la piel después de habernos expuesto al sol?

En cualquier estación del año, es importante cuidar nuestra piel, pero más aun en...

¿El ASMR puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés?

¿Qué es el ASMR? Se trata de un fenómeno biológico desencadenado por estimulaciones auditivas...