5 razones por las que no consigues el six pack con el que sueñas

0 Comparte

¿No logras conseguir el tan ansiado six pack (los cuadraditos a lo largo del torso)? Quizás uno de los problemas sea creer que, para obtenerlo, solo debes hacer repeticiones de abdominales diariamente. Existen muchos otros factores que importan. De hecho, para algunas personas, puede ser muy complicado conseguirlo (aunque no completamente imposible).

Según Healthline, cada persona tiene un “número determinado de estas bandas de tejido conectivo” (el músculo recto abdominal) y estas son las que crean la apariencia de cuadritos, además de establecer características como el tamaño y la simetría.  


¿Cuáles son las razones por las que no consigues tu six pack? ¡Mira nuestra galería!