VIDA SANA

Dieta Dash: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

Después de tanto escuchar sobre dietas, lo más probable es que hayamos terminado por...

Existe relación entre la falta de motivación y el Alzheimer, asegura nuevo estudio

Recientemente, un grupo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de...

6 claves para ser constante en la dieta y el ejercicio

Ahora que el verano está terminando, es momento de replantearnos eso de creer que...

Síndrome de la cara vacía: Una nueva secuela de la pandemia

Con la pandemia cada vez más controlada, todo parece indicar que pronto el mundo...

Un científico de Harvard asegura que se puede revertir el envejecimiento

Aunque no nos guste la idea, el envejecimiento nos ocurrirá a todos Por eso,...

¿Eres nuevo en el gimnasio? Pon atención a estos 5 consejos

Si es la primera vez que acudes a un gimnasio, debes saber que no...

Se actualizó la lista de los países con mayor riesgo de COVID-19

Pese a que las restricciones por la pandemia están empezando a disminuir, no debemos...

Beber 3 tazas de café al día podría disminuir el riesgo cardiovascular

El café podría ser mucho más beneficioso para nuestra salud de lo que creemos....

Nuevo estudio desmiente que tomar 1 copa de vino al día sea beneficioso

Mucho se ha hablado sobre los beneficios de beber 1 copa de vino al...